Die 47 km
Das lange Format, an einem Tag. Der Veranstalter nennt es selbst hart und fordernd, über die Höhen zwischen dem Salagou-Tal und dem Larzac-Plateau. Dieses Rennen macht die Übernachtung vor Ort am Vorabend zur praktischen Notwendigkeit.
In der Umgebung · Lodève · Hérault
Trail Les Terrasses du Lodévois, das Geländerennen zwischen Salagou und Larzac
Jedes Frühjahr führt der Spiridon Club Nature einige hundert Läuferinnen und Läufer auf die Höhen des Hérault, mit Start in Lodève. Vier Formate, eine als 100% Gelände angekündigte Strecke und eine Seltenheit: die Kurse werden von Austragung zu Austragung neu gesteckt.
47, 27 und 15 km
Handi-Trail
Start in Lodève
7 km von den Gîtes
Die nächste Austragung
Die 16. Austragung wurde am 11. und 12. April 2026 gelaufen. Die Veranstaltung kehrt jedes Frühjahr wieder, doch die Termine der nächsten Austragung sind noch nicht veröffentlicht: wir kündigen sie nicht an, bevor der Veranstalter es tut.
Termine, Strecken und Startgebühren veröffentlicht der Spiridon Club Nature auf lesterrassesdulodevois.com, der einzigen maßgeblichen Quelle. Die Anmeldung öffnet normalerweise am 1. Dezember, die Ergebnisse erscheinen dort in den Wochen nach dem Rennen.
47 kmdas lange Format
600 mAsphalt höchstens, alles andere Gelände
2009erste Austragung
7 kmvon den Gîtes nach Lodève, zehn Minuten
Vier Formate und eine Strecke, die sich jedes Jahr ändert
Das ist das Markenzeichen dieser Veranstaltung: der Veranstalter steckt die Kurse von Austragung zu Austragung neu. Der Trail vom letzten Jahr ist nicht der, der auf Sie wartet.
Die 27 km
Die mittlere Distanz, auf demselben Terrain aus Kalk-Causses, Trockentälern und schmalen Pfaden. Lang genug für eine echte Trailrunde, kurz genug, um bequem in einen Tag zu passen.
Die 15 km
Das Einstiegsformat. Es erlaubt Partnerin oder Freund, ebenfalls zu laufen, ohne den ganzen Tag zu binden, und trifft die Gruppe trotzdem im Ziel wieder.
Handi-Trail und Kinderlauf
Zur Veranstaltung gehören ein Handi-Trail und ein Kinderlauf. Die Bedingungen werden jedes Jahr vom Veranstalter veröffentlicht: sie lassen sich nicht erraten, man prüft sie auf der offiziellen Website.
Wechselnde Startorte
Lauroux, Roqueredonde, Pégairolles-de-l'Escalette, Soubès, Saint-Étienne-de-Gourgas, Saint-Félix-de-l'Héras: alle waren im Lauf der Jahre schon Startort. Prüfen Sie es jedes Jahr neu — sich auf die Gewohnheit des Vorjahres zu verlassen, ist an einem Sonntagmorgen ein teurer Irrtum.
100% Gelände
Der Veranstalter verpflichtet sich auf höchstens 600 Meter Asphalt über eine ganze Strecke. Bei einem Rennen über 47 km heißt das: Terrain, das nie nachlässt. Stein, Causse, Wald, technische Abfahrten.
Gelände, das die Landschaft besser erklärt als ein Höhenprofil
Das Rennen führt durch das Pays lodévois, zwischen Larzac und Salagou, wo sich zwei französische Grands Sites beinahe berühren: der Lac du Salagou und der Cirque de Navacelles. Innerhalb weniger Kilometer wechseln die Läufer vom roten Ruffe-Gestein und der niedrigen Garrigue auf die Kalk-Causses — deshalb fühlt sich der Untergrund auf ein und derselben Strecke so unterschiedlich an.
Fast das gesamte Gebiet ist Natura-2000-Zone. Die großen Causses wirken karg, beherbergen aber rund 40% der Vielfalt der französischen Flora. Das erklärt die Umweltcharta der Veranstaltung und ist ein guter Grund, der Markierung zu folgen, selbst wenn eine Abkürzung direkter aussieht.
Causses und Ruffes zwei Geologien auf einer Strecke
Natura 2000 geschützte Flora, Markierung respektieren
April längere Tage, die Hitze noch nicht da
Seit 2009 ein Verein, kein kommerzieller Veranstalter
Übernachten vor dem Rennen: zehn Minuten Fahrt, und kein Hotelzimmer
Ein Trailstart ist früh. Die eigentliche Frage ist nicht der Komfort, sondern wie lange man vom Bett bis zur Startlinie braucht.
Am Vorabend anreisen
Startnummernausgabe und Briefing finden vor dem Rennen statt. Wer am Vorabend anreist, spart drei Stunden Nachtfahrt mit einem Körper, den er gleich leeren wird. La Bergerie du Mas Delon liegt in Le Puech, 7 km von Lodève — etwa zehn Minuten.
Eine Küche, kein Buffet
Jede Gîte hat ihre eigene ausgestattete Küche. Ein Läufer isst am Vorabend und am Morgen das, was er gewohnt ist, zu der Uhrzeit, die er wählt, ohne von einem Frühstücksservice abzuhängen, der um halb acht öffnet.
Danach regenerieren
Der Pool ist beheizt und das Anwesen umfasst 176 Hektar. Nach 47 km sind zehn Minuten flaches Gehen und Zeit im Wasser besser als sechs Stunden im Auto. Auch die folgende Nacht zu bleiben verändert die ganze Woche danach.
Ein Verein, ein Anwesen
11 Gîtes an einem Ort, mehrere davon miteinander verbunden: ein Verein oder eine Gruppe von Stammläufern bleibt zusammen, statt sich auf drei Adressen zu verteilen. Die Kombinationen finden Sie auf der Buchungsseite.
Begleitpersonen müssen nicht warten
Während das Rennen läuft, liegt der Lac du Salagou 4 km entfernt und der Cirque de Mourèze 17 km. Im April sind die Wege begehbar und die Orte leer. Ein Tag füllt sich von selbst.
April, außerhalb der Saison
Hier ist Nebensaison: das Anwesen ist geöffnet, die Gîtes sind frei und am See gibt es noch kein Gedränge. Das Rennen ist einer der wenigen Gründe, im April in den Hérault zu kommen — und einer der besten.
Diese Seite ist kein Angebot des Veranstalters, und das Anwesen ist kein Partner der Veranstaltung. Anmeldung, Reglement, ärztliches Attest und Zeitplan: lesterrassesdulodevois.com.
Häufige Fragen zum Trail Les Terrasses du Lodévois
Was am häufigsten gefragt wird — zum Rennen und zur Unterkunft.
Das Rennen
Wann findet der Trail Les Terrasses du Lodévois statt?
Im Frühjahr, mit Start in Lodève. Die Termine wechseln von Jahr zu Jahr und werden vom Spiridon Club Nature auf der eigenen Website veröffentlicht. Die Anmeldung öffnet normalerweise am 1. Dezember.
Welche Distanzen werden angeboten?
47 km, 27 km, 15 km und ein Handi-Trail, dazu ein Kinderlauf. Die Strecke wird mit 100% Gelände angekündigt, mit dem Versprechen von höchstens 600 Metern Asphalt.
Ist die Strecke jedes Jahr dieselbe?
Nein, und das ist Absicht: das ständige Neustecken der Kurse gehört seit 2009 zur Philosophie des Vereins. Die Startorte wechseln — Lauroux, Roqueredonde, Pégairolles-de-l'Escalette, Soubès, Saint-Étienne-de-Gourgas und Saint-Félix-de-l'Héras waren alle schon Startort.
Unterkunft
Wo übernachtet man am Vorabend des Rennens?
Lodève bleibt der Ankerpunkt der Veranstaltung, welche Strecke in dem Jahr auch genutzt wird. La Bergerie du Mas Delon liegt in Le Puech, 7 km entfernt, etwa zehn Minuten mit dem Auto. Das Anwesen ist im April geöffnet.
Kann ein ganzer Verein hier unterkommen?
Ja. Das Anwesen umfasst 11 Gîtes auf 176 Hektar, mehrere davon miteinander verbunden: eine Gruppe bleibt an einem Ort zusammen, mit Küchen für die Mahlzeiten rund um das Rennen.
Was machen Begleitpersonen während des Rennens?
Der Lac du Salagou liegt 4 km entfernt, der Cirque de Mourèze 17 km und Lodève mit seiner Kathedrale 7 km. Im April ist alles geöffnet und leer.
Ein Quartier zehn Minuten von der Startlinie
11 Gîtes in Le Puech, 7 km von Lodève und 4 km vom Lac du Salagou. Ausgestattete Küche, beheizter Pool, viel Platz. Im April geöffnet, außerhalb der Saison.